Як арахнофобія

лікували? Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) і експозиційна терапія

є двома основними методами лікування арахнофобії. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): Цей тип психотерапії (розмовна терапія) зосереджується на управлінні вашою фобією шляхом зміни способу мислення, почуттів і поведінки.

‌Найкраще і єдине лікування страху перед павуками або арахнофобії включає терапію. Це може бути регулярна розмовна терапія, групова терапія, експозиційна терапія або когнітивно-поведінкова терапія. Експозиційна терапія спеціально розроблена для людей, які мають фобії або іншим чином ослаблені страхом.

Павуки уникають люди, тварини та більшість комах – крім того, який вони збираються з’їсти, звичайно. Як було сказано вище, більшість павуків відносно малі. Це робить їх особливо вразливими. Багато птахів і тварин можуть спробувати з'їсти павуків або, принаймні, вони, ймовірно, заважатимуть джерелу їжі для павуків.

Він цитує Пола Шепарда, еколога та філософа, який припустив, що павуки стали «несвідомими проксі-серверами чогось іншого… ніби вони були винайдені, щоб нагадувати нам про те, що ми хочемо забути, але також не можемо пам’ятати». Вони заважають нам, тому що знаходяться в «тріщинах, які є зонами …

Які найрідкісніші фобії?

• Страх ходити.
• Страх блювоти.
• Страх арахісового масла.
• Страх перед дзеркалами.
• Страх приймати рішення.
• Страх довгих слів.
• Страх жувальної гумки.
• Страх фобій.

Арахнофобія може бути спричинена переживанням однієї чи кількох травматичних зустрічей з павуками. Арахнофобія також може бути спричинена: еволюційною реакцією: дослідження показують, що арахнофобія або загальна відраза до павуків закріплена як техніка виживання предків.